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¿Que es el sankalpa en el yoga?

Sankalpa es una palabra sánscrita que significa, literalmente, la forma, el deseo o la intención, más específicamente, es la creencia de que puedes lograr lo que proponga la mente. Es una práctica muy interesante. Tienes que pensar en esa idea, que se forma en ...Read More

Mitos y verdades de la tapioca

Hoy vamos a hablar un poco acerca de los mitos y las verdades de otro alimento que está de moda; la tapioca. Me he decidido a escribir este post después de tanto oír frases como “la tapioca te ayuda a adelgazar” y leer textos ...Read More