Fitoterapia para enfermedad dispepsia

El término dispepsia se refiere a diferentes síntomas vagos y no es una enfermedad.

Es un término inexacto y se describe como molestia crónica (más de tres meses), con recurrente sensación de malestar, generalmente relacionado a la comida. Para que sea dispepsia hay que considera su ubicación, la cual tiene que ser en el abdomen alto y sobre la línea media. El dolor en la parte inferior del abdomen no es dispepsia. Muchos lo describen como dolor o llenura, languidez, vacío, sensación de hambre, ardor. La dispepsia es uno de los tres tipos de trastornos funcionales gastroduodenales entre las cuales se encuentra la aerofagia y el vómito funcional.

Fitoterapia para enfermedad dispepsiaLa dispepsia funcional está dividida en varios tipos basándose en el síntoma o tipo de molestia predomínate .así tenemos la dispepsia ulcerosa, la dispepsia motora, cuando el malestar predomina y no el dolor. La dispepsia tipo reflujo gastroesofágico, donde predominan síntomas de regurgitación en ausencia de daño y por último la dispepsia inespecífica, que no encaja en ninguna de las anteriores.

Causas de Dispepsia. Se trata de síntomas variables difíciles de diagnosticar y tratar. Las causas siguen siendo materia de investigación. Están comprendidos en las posibles causas de la dispepsia funcional, la sensibilidad visceral aumentada y umbral al dolor visceral disminuido. También se plantean alteraciones en modalidad que recién se pueden estar reconociendo con el estudio de disfunciones autonómicas, nuevos neurotransmisores y la tensión nerviosa.

PREVENCIÓN:

  • No tome café, té, bebidas gaseosas, ni alcohol.
  • Elimine los picantes, vinagre, salsa ácida, glutamato monosódico, y concentrados de carne.
  • Elimine grasas hidrogenadas, margarinas, frituras, leche y derivados, carnes, pescados y mariscos. Tenga precaución con la col, coliflor, habas, brócoli.
  • Relájese antes de cada comida. Busque un ambiente de tranquilidad para comer y mastique despacio.

REMEDIOS CASEROS:

  • ALIMENTACIÓN.-Agregue albahaca fresca a sus comidas, esta contiene eugenol,que ayuda a reducir los espasmos musculares.
  • ALIMENTACIÓN. No realice demasiadas combinaciones de alimentos. Mientras más sencilla sea la dieta, mejor digestión.
  • ALIMENTACIÓN. cinco comidas breves a lo largo del día.
  • ALIMENTACIÓN.-No tome líquidos fríos con las comidas. Tome una infusión digestiva.
  • ALIMENTACIÓN. Masticar los alimentos sólidos (100 veces), hasta que se vuelvan líquidos. Suele resultar difícil al comienzo pero es 100% eficaz.
  • FITOTERAPIA.-Tome infusiones de plantas estomacales y digestivas; para el dolor y los gases, muña, albahaca, culén, anís y hierba buena, como digestivas, manzanilla, tomillo y romero; y como aperitivas la achicoria y el ajenjo.
  • COMPRESAS.-Aplique en el centro del estómago dos gotas de aceite esencial de lavanda (si el malestar es después de comer) Moje un paño de algodón en agua caliente y colóquelo sobre la zona de estómago.
  • AROMATERAPIA. Tome un baño de agua tibia en la cual haya colocado cuatro gotas de lavanda, manzanilla y salvia.

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